Berangere

Bérengère-Foyard

Soins par l’alimentation vivante et les plantes

07 81 13 29 62
berengere.foyard@gmail.com

Spécialités

Cours de cuisine pratique de santé

Soins par l’alimentation cru et vivante 

Parcours

Cela fait près de 10 ans que j’explore la connaissance de l’homme et du lien vital qui le lie à la Nature. La prévention de notre santé par l’alimentation m’a toujours semblé aller de soi. J’ai expérimenté de nouvelles façons de me nourrir et, petit à petit, j’ai trouvé l’alimentation qui me correspondait, celle qui me donne de la joie, de la vitalité et respecte la vie. J’ai compris ce que signifiait la célèbre citation d’Hippocrate « que ton aliment soit ton médicament ».

Parallèlement, j’ai commencé, en 2004, une expérience professionnelle en communication à l’Institut Paul Bocuse, une école qui m’a poussée à transmettre mon amour pour la cuisine saine et savoureuse.

En 2010, j’ai commencé à approfondir mes connaissances en explorant les différentes voies thérapeutiques naturelles (la nutrition, l’aromathérapie, la phytothérapie…) et en me formant à l’Ecole lyonnaise de plantes médicinales. J’ai eu le bonheur d’être de plus en plus en contact avec la Nature en me promenant, en jardinant, en cueillant des plantes sauvages…

Un an plus tard, je quitte l’univers de la gastronomie et de la communication pour me consacrer pleinement à mon nouveau chemin de vie : transmettre mon expérience et mes connaissances en alimentation saine et naturelle.

Ce qui m’amène aujourd’hui à partager ma pratique de la cuisine au sein de l’Espace Marielle Girault.

Pratique

  • Ateliers de cuisine saine et naturelle
  • Accompagnement individuel en alimentation
  • Utilisation des plantes médicinales (alimentation, phytothérapie, aromathérapie)
  • Nutrition vivante
  • Alimentation pour les expéditions en autonomie

Ateliers

Formations

Tarifs

  • La vitalité au fil des saisons (3 heures) : 60 € déjeuner ou dîner sur place
  • Les goûters sains des enfants (2 heures) : 30 € par enfant ou 40 € s’il est accompagné de sa maman goûter sur place
  • Préparer son déjeuner à l’extérieur (2 heures): 45 € avec son déjeuner à emporter pour le lendemain

Vidéos